Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 119,49g | Kolhy: 234,67g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Melk. Lunch: Delhaize Appelsien, Brugge Vieux Brugge, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. Diner: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|