|
Weer lef om op de weegschaal te staan en mijn gewicht te noteren. Mijn man heeft de strijd gewonnen van die rot ziekte. Proberen het gewone leven weer op te pakken. Ik ga weer naar de sportschool en ben al braaf aan mijn dieet begonnen. Hoop dat ik de overtallige kilo's weer kan overwinnen.
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 15,10g | Eiwit: 27,68g | Kolhy: 54,20g.
Ontbijt: Arla Skyr Framboos Cranberry. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, LU Cracottes. Diner: Lidl Peer, Golden Seafood Haringfilets in Tomatensaus. Snacks/Andere: Kropsla, Toastjes. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
01 feb 17 door lid: annemiek rembil
|
kan me voorstellen dat je je even hebt laten gaan, fijn dat je de motivatie weer gevonden hebt, succes.
01 feb 17 door lid: wilow65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonne 66's Gewicht Geschiedenis
|