Dottieapple's Logboek, 30 jan 17

Maandag..... 1,5 kg. in twee dagen. Onmogelijk lijf...

Maandag, we gaan er maar weer tegenaan, want het spookt weer behoorlijk :-)
66,9 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2017:
915 kcal Vet: 40,78g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 60,03g.   Lunch: Boter, Wasa Goudbruin. Diner: Tomaten, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla, Aldi Beenham, Kipfilet. Snacks/Andere: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Chardonnay, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Amandelen. meer...
1873 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Herkenbaar Dottie. 
30 jan 17 door lid: Tijmpje
X 
30 jan 17 door lid: Dottieapple
Same here Dottie zelfs in overtreffende trap 😂 komt wel goed deze week 💖  
30 jan 17 door lid: Budgie1
Gaat zeker weer goed komen - hallo crackers, hallo sla, hallo yoghurt - dag chocoladetaart ;-)  
30 jan 17 door lid: Dottieapple

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.