Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 110,69g | Kolhy: 136,89g.
Lunch: Bruine Boterham, Boni Pavé met Groene Peper, Gekookt Ei. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Cava, M&M's Peanut. meer...
|
|
3166 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|