Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 84,55g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 394,71g.
Ontbijt: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Lunch: Rode Tafelwijn, Tiramisu, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Diner: Gedroogde Vijgen, Mandarijn. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|