Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 24,56g | Eiwit: 30,48g | Kolhy: 111,88g.
Ontbijt: Roma Malkist Crackers (2), Minum Smoothie Buah. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Tempe Mendoan, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Bodycombat - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Slapen - 3 uren en 35 minuten, Koken - 1 uur, Stretching (Yoga) - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|