Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 244,87g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Bonensoep, Aldi Brie Light, Volkoren Brood, Appels. Diner: Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes. Snacks/Andere: Dadel, Chocolade Koekjes, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|