Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 154,16g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Whole Foods Market Cage Free Egg Salad, Dave's Killer Bread Good Seed Sprouted Wheat Bread, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Burger King Big Fish Sandwich, Steak n Shake French Fries (Small). Snacks/Andere: Bing Cherries, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz). meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|