Dottieapple's Logboek, 09 jan 17

Onverklaarbaar gewichtstoename.... rond de 1300 kcal. gegeten gisteren.... misschien vocht...who knows. Morgen beter hoop ik.

Fijne dag!
67 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2017:
1095 kcal Vet: 50,27g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 107,59g.   Lunch: AH Pitloze Kersen op Siroop, Pannenkoeken. Diner: AH Zacht Turks Brood, Dijon Mosterd, AH Gegrilde Beenham, De Ruijter Vlokken Puur, Calvé Pindakaas (20g), Boter, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Venco Katjesdrop. meer...
2230 kcal Activiteit: Steppen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Spookkilo.... 
09 jan 17 door lid: Tijmpje
Echt wel! :-) Hoe was de kaasfondue .... en wel of niet aan de strudel gegaan? :D 
09 jan 17 door lid: Dottieapple
Kaasfondue was heerlijk weer een keer (en dus te veel). 's Middags ook al appeltaart met slagroom gehad dus geen apfelstrudel meer toe genomen. 
09 jan 17 door lid: Tijmpje
Die is er morgen zeker terug af Dottie 👍 Fijne maandag nog 😀  
09 jan 17 door lid: Budgie1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.