|
Verbaas me toch elke keer weer hoe snel het er aankomt.... en hoeveel langzamer het eraf gaat ;-)
Maar ben blij, het zakt weer!
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 78,34g.
Lunch: Boter, Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Le Rustique Camembert 45+, AH Kalfsfilet, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Chardonnay, Unox Kruidige Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Hazelnoot Pure Chocolade. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Hey Dottie wat veel is er al af in 1 dag tijd 👌 ik ben super blij voor je 😊 💖
03 jan 17 door lid: Budgie1
|
Ja is wel fijn zodra ik weer beweeg en zo rond de 1200 kcal blijf qua eten dan zakt het wel weer, gelukkig. Manlief doet mee, die wil ook wel 8 kg. minder. Dat is wel fijn. Stap voor stap, dag voor dag.
XX
03 jan 17 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|