Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 77,17g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 159,84g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Olijfolie, Witte Rijst, Kipfilet. Diner: Witte Tafelwijn, Peren, Delhaize Appelsien, Veenbessen, Pijnboompitten (Pignolias), Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Sex - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|