Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2010
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 98,17g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 181,82g.
Ontbijt: Double Protein Whole Wheat Bread, Land O Lakes Lowfat Half and Half, Sunbutter, Coffee. Lunch: Hard Boiled Egg, Almond Milk, Isopure. Diner: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Chicken Fried Rice. Snacks/Andere: Havarti Cheese, Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Ghiradelli , Cheez-It White Cheddar Baked Snack Crackers, Banana, Cashew. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|