Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2016
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 35,76g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 246,97g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Groentensoep, Appels, Volkoren Brood. Diner: Konijnenvlees, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|