Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2016
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 90,53g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 130,39g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pork Stir Fry. Diner: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, SeaPak Tempura Shrimp, Vegetable Tempura. Snacks/Andere: Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Popchips Original Potato Chips (23g), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|