Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 50,98g | Kolhy: 213,87g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Diner: Braadworst, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Vitabis 1 Koek. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|