Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 25,08g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 52,95g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Koffie. Lunch: Hummus, Delhaize Roze Garnalen, Banaan, Milbona Halfvolle Kwark. Diner: Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Delhaize Mihoen, Witlof, Kippendij. Snacks/Andere: Water, Pindakaas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shikat's Gewicht Geschiedenis
|