Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 15,83g | Eiwit: 32,78g | Kolhy: 215,71g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Diner: Tomaten, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Everyday Peperkoek, LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|