Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2016
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Komkommer (Geschild). Diner: Gebakken Aardappelen, Tomaten, Kipfilet, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos (7,5g), LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|