Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2016
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 88,36g.
Lunch: Mosterd, Magere Yoghurt, Mayonaise (Vetarm), AH Rode Uien, Feta Kaas, AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, Sperziebonen, Wortelen, Artisan Grains Wholegrain Spelt. Diner: Caesar Salade Dressing, Parmezaanse Kaas, Gekruide Croutons, Komkommer (met Schil), AH Elstar Appel, AH Ijsbergsla, AH Veldsla. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Kyalin Vanille Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
christinestruyf's Gewicht Geschiedenis
|