Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 59,20g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 223,38g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Great Value Dry Roasted Peanuts, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. Snacks/Andere: Whole Foods Market Stollen Almond, Bing Cherries, Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|