Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 32,54g | Kolhy: 215,01g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Boni Gerookte Haringfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Sla. Snacks/Andere: Everyday Peperkoek, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|