Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 48,21g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: Bananas, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Lunch: Nestle Kit Kat (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Snacks/Andere: Noosa Pumpkin Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|