Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 200,43g.
Lunch: Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Veenbessen, Amerikaanse Druiven, Brugge Vieux Brugge, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|