Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 108,19g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 148,57g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Flatout Light Original Flatbread. Lunch: Nonfat Latte Coffee, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Diner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mayonnaise, Flatout Light Original Flatbread, Ted's Montana Grill Bison Burger. Snacks/Andere: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|