Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2010
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Double Protein Whole Wheat Bread, Land O Lakes Lowfat Half and Half, Sunbutter, Coffee. Lunch: Sweet Red Peppers, Sugar Snap Peas, Sushi. Diner: The Works. Snacks/Andere: Peanuts, Thinkthin, Cashew, Blueberry, Babybel. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|