Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 58,45g | Kolhy: 226,10g.
Ontbijt: Krispy Kreme Glazed Yeast Doughnut, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lundberg Sea Salt Rice Chips, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Sweet Red Peppers. Diner: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). Snacks/Andere: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 minuten, Zitten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|