Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 237,68g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Rode Uien, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), LU Vitabis 1 Koek, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|