Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 115,36g | Eiwit: 186,91g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Avacado, Havarti, Salami, Egg, Land O Lakes Half Half, Coffee. Lunch: Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Frozen Berries. Diner: Blue Cheese Salad Dressing, Romaine Lettuce, Thin Sliced Beef Steak. Snacks/Andere: Shelled Pistachio, Unsweetened Almond Milk, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Sargento Cheese Snack, Cashew, Chocolate Covered Peanuts, Peanut M&M's. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|