Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 225,34g.
Ontbijt: Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Lunch: Bananas, Turkey Breast Meat, Gala Apples, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Diner: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Andere: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 minuten, Zitten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|