Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 81,00g | Eiwit: 67,57g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Gala Apples, Turkey Breast Meat. Diner: Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Snacks/Andere: Gala Apples, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 minuten, Zitten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|