Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 53,38g | Kolhy: 242,16g.
Ontbijt: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Volkoren Brood, Mandarijn, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Delhaize Gelderse Rookworst, Zuurkool (Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|