Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 300,42g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Tomaten-Crèmesoep (Bereid met Melk), Appels, Volkoren Brood. Diner: HAK Appelmoes, Stoofvlees, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Boni Wafels met Vanillesmaak Suikerarm, Leonidas Praline, Boni Bokkenpootjes, Walnoten, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|