Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
3296 kcal
|
Vet: 165,90g | Eiwit: 226,78g | Kolhy: 216,30g.
Ontbijt: Roomkaas, AH Roze Garnalen, AH Roze Garnalen, SPA Water, AH Magere Melk. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologisch Vanille Roomijs. Diner: AH Magere Melk, SPA Water, AH Puur & Eerlijk Biologisch Vanille Roomijs, Roomkaas, AH Eiersalade met Gerookte Zalm, Koffie met Melk, Ei, Cacaopoeder (Ongezoet), Leidingwater, Alpro Soya Light Melk, AH Roze Garnalen, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Kippenbout, Kippenbout, Kippendij (Gekookt, Geroosterd). Snacks/Andere: Cacaopoeder (Ongezoet), Quaker Havermout (50g), Ei, AH Eiersalade met Gerookte Zalm. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Klussen - 1 uur, Studeren - 4 uren, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shikat's Gewicht Geschiedenis
|