Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 118,05g | Kolhy: 381,07g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Muesli, Nespresso Koffie. Lunch: Blauwvintonijn (Vis), Nutella Choco, Krabsalade, Wit Brood. Diner: Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Spinazie, Iglo Fish Sticks. Snacks/Andere: Etixx Recovery Shake, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Mandarijn, Bananen, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Wit Brood, Krabsalade, Nutella Choco. meer...
|
|
3906 kcal
|
Activiteit:
Rest - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|