Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 31,83g.
Ontbijt: Flensje Bannan,Choco,Proteinne. Lunch: Sla, Gerookte Zalm, Cherrytomaten, Sla, Mayonaise. Diner: Delhaize Groene Boontjes, Boter, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Vanillewafel Prot, Chocolade Cracotte Prot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|