Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2016
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 254,17g.
Ontbijt: Mandarijn, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Tomaten, Kalkoengebraad, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Zuurtje, Aldi Mattentaart, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|