Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 148,86g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Gala Apples. Diner: Green String Beans, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Flatout Light Original Flatbread. Snacks/Andere: Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|