Dottieapple's Logboek, 13 okt 16

Gaat goed......had wel echt trek gisteravond. Toch 1 rode wijn gedronken die erg goed smaakte. Nu drie dagen uit eten. Ik hoop dat de schade zondag/maandag niet al te ernstig is.

64,4 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2016:
903 kcal Vet: 18,52g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 93,83g.   Diner: AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Chardonnay, Kaas Risotto, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Venco Katjesdrop, Jumbo Fijne Soepgroenten, Kippenbouillon, Bolletje Oud Hollandse Pepernoten. meer...
1769 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Misschien je weegmoment even uitstellen dan Dottie ? Lol ;) Fijne dag vandaag ! :D 
13 okt 16 door lid: Budgie1
Goed idee, lekker de ontkenning in ;-) Ik ga gewoon hele verstandige keuzes maken JA soep en sla, GEEN KAASFONDUE.... (oh dat vind ik zooooo lekker) :D Fijne dag :-)  
13 okt 16 door lid: Dottieapple
Soep kan ook wel heel lekker zijn Dottie :) Laat de kaas maar even wachten dan smaakt hij des te meer :) 
13 okt 16 door lid: Budgie1
Ga mijn uiterste best doen ;-) Vind ik trouwens wel, hoe minder je eet hoe meer je van je eten geniet. Het glas rode wijn van gisteravond was zo ongelooflijk lekker. Je proeft alles veel beter.  
13 okt 16 door lid: Dottieapple
Ik heb mijn smaak volledig terug sedert ik niet meer rook zo'n 10 maanden nu Dottie. Geweldig om alles ten volle te kunnen proeven :-) 
13 okt 16 door lid: Budgie1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.