Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 94,86g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 214,13g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Rambol Notenkaas, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Mosterd, Mayonaise, Frieten, Gekookte Mosselen. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren en 59 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|