Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 21,70g.
Ontbijt: Warme Choco Drink Prot. Lunch: Rosbief (Mager), Delhaize Kerstomaat, Mayonaise, Colruyt Jonge Slamix. Diner: Gekookte Spruitjes, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: Crunchy Perzik Prot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|