Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 26,40g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 9,75g.
Ontbijt: Flensje Appel Caramel. Lunch: Ei. Diner: Sla, Delhaize Kerstomaat, Tonijn uit Blik, Mayonaise. Snacks/Andere: Chocodrink Proteiine. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|