Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 353,19g.
Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Gedroogde Vijgen, Pompelmoes, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Kipfilet. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|