Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 54,50g | Kolhy: 294,50g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Mandarijn, Materne Rabarber Confituur. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Margarine (met Zout, 80% Vet), Groene Kool, Spek (Gekruid, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Mattentaart, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|