Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 273,15g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Rabarber Confituur. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Leffe Blond, Margarine (met Zout, 80% Vet), Spek (Gekruid, Gebakken), Groene Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|