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Motivation OBJECTIF -12Kg pour Décembre 2016 si dieu veut
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112 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1502 kcal
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Vet: 45,31g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 209,40g.
Ontbijt: Oranges, Rik & Rok Banane. Lunch: Leader Price Pilons de Poulet Rôtis Nature, Super U Salade de Riz au Thon. Diner: Paul Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Andere: LU Petit Prince, Yoplait Panier de Yoplait. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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Alineak's Gewicht Geschiedenis
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