Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 232,67g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Peren, Cakegebakje (Cupcake), Mojito, Brugge Vieux Brugge, Bruine Boterham. meer...
|
|
3460 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Loopband - 23 minuten, Crosstrainer - 24 minuten, Steppen - 20 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|