Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 46,35g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 125,69g.
Ontbijt: Gemengd Volkoren Brood, Rabeko Choco Light, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gemengd Volkoren Brood, Brie, Honing, Walnoten. Diner: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Bechamelsaus, King's Crown Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Grapefruit, Amerikaanse Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|