Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 43,31g.
Lunch: Groentemix, Witte Rijst, Kipbrochette. meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 34 minuten, Crosstrainer - 37 minuten, Steppen - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 49 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|