Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 16,98g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 261,35g.
Lunch: Everyday Magere Melk, Banaan, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Diner: Mango's, Peren, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Materne Appelmoes Mousseline, Kipfilet. meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|