Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 180,24g.
Ontbijt: Prepare, Wit Brood, Wit Brood, Koffie met Melk. Lunch: Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Bruine Boterham, Picon Picon a l'Orange, Rode Tafelwijn, Gebakken Aardappelen, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Herta Hesp Superieur. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|